H2 Health And Happiness, Solusi Praktis Atasi Diabetes

DIABETES SALAH SATU PENYAKIT PEMBUNUH

Akhir akhir ini suka sedih deh ya lihat tetangga kanan kiri ataupun kerabat terdekat yang kena penyakit dalam terutama penyakit diabetes.  Apalagi kapan hari saya sempat mendengar salah satu teman kantor suami terkena penyakit diabetes akut dan akhirnya meninggal karena penyakit yang dialaminya itu. 

Saking parahnya penyakit diabetes yang dideritanya. Beliau menyuntikkan insulin sendiri ke bagian lengannya jika dirasa sudah mengalami kesakitan yang tak tertahankan. Bahkan suami saya sempat bercerita saat memiliki kenangan dengan almarhum waktu dinas luar dan harus sekamar hotel. Suami melihat sendiri almarhum temannya itu dulu sempat menyuntikkan insulin ke lengannya sendiri. Agak ngilu sih lihatnya, namun jika tidak disuntik sendiri, beliaunya akan kesakitan dan merasa lemas tidak bertenaga. 

Itu salah satu kasus jahatnya penyakit diabetes yang kini banyak ditemukan di masyarakat ya, namun pada prakteknya masih banyak lho kasus diabetes yang tidak terdeteksi sehingga meninggal tanpa tertolong. Makanya untuk itulah Kemenkes membuat gerakan Cegah Diabetes Dengan CERDIK.  Apa sih CERDIK itu? nah ternyata nih CERDIK sendiri merupakan kepanjangan dari :

C heck kesehatan secara rutin dan berkala
E nyahkan asap rokok
R ajin olahraga
D iet yang sehat
I stirahat dengan cukup
K elola stress dengan baik

Yukkk ahh ikutan program pemerintah untuk mengurangi diabetes ini. Dan tentunya program yang baik ini tidak bisa berjalan lancar dengan sendirinya, tanpa adanya bantuan pihak lain dan masyarakat tentunya. So PT Kalbe Farma pun selaku perusahaan farmasi terbuka terbesar di Asia Tenggara tak ketinggalan turut serta membantu pemerintah untuk mencegah penyakit diabetes. 

KENALAN DENGAN PRODUK H2 HEALTH and HAPPINESS UNTUK DIABETES

 

Hal ini pun saya ketahui saat menghadiri bincang santai pada tanggal 31 Januari 2018 bertempat di Akasaka Tei Jakarta beberapa hari lalu.

Ada beberapa narasumber yang hadir di acara pagi itu seperti :

1. dr. Cindiawaty josito, MARS, MS, SpGK selaku Ahli Gizi Klinis
2. drg Dyah Erti Mustikawati  MPH selaku Kepala Subdirektorat Diabetes Melitus
3. Dr Didah Nur Faridah selaku Kepala Pengembangan Layanan Analisis Pangan
4. Bapak Widiyatmo, selaku Deputy Direktur Development PT Kalbe Farma

Apa saja sih isi dari narsum tersebut? yukk mari simak ya. Menurut drg Dyah menyebutkan bahwa penderita diabetes itu ternyata terus bertambah. Pola hidup masyarakat pun ikut mempengaruhi lho. So, penting banget deh konsumsi banyak buah segar, berolahraga, istirahat yang cukup dan menghindari paparan asap rokok. Hal - hal tersebut bisa menjadi cara ampuh mencegah diabetes datang. 

Lalu, menurut dr Cindy menjelaskan bahwa untuk mengurangi faktor resiko terkena diabetes, sudah seharusnya masyarakat menggunakan bahan pangan dengan indeks glikemik rendah karena mampu mengurangi kecepatan naiknya gula darah. Nah, perlunya keseimbangan antara makanan dan minuman pun juga diperlukan lho temans disini. 

Dan hal yang disampaikan Dr Didah berbeda lagi nih temans, yaitu sebagai kepala pengembangan layanan analisis pangan IPB. Pihaknya secara rutin melakukan penelitian terhadap produk pangan yang dapat membantu kesehatan masyarakat. Salah satunya adalah pengembangan produk pangan yang berserat tinggi dan memiliki indeks glikemik rendah bagi penderita diabetes. Untuk itu dengan adanya produk berglikemik rendah seperti inovasi yang dilakukan oleh PT Kalbe Farma patut diberikan apresiasi yang tinggi. 

H2 TEPUNG KELAPA

Hal ini seperti yang disampaikan oleh bapak Widiyatmo, yang menjelaskan bahwa "Kalbe mencoba memberikan solusi untuk penderita diabetes dengan cara yang praktis dengan menggunakan H2 Health and Happiness melalui bahan tepung kelapa yang dicampurkan pada beras yang akan dimasak jadi bisa menurunkan indeks glikemik sehingga cocok untuk penderita diabetes"  

Karena nasi yang dicampur dengan tepung kelapa itu lebih berserat dan bisa membantu kita lebih kenyang. So cocok untuk menekan nafsu makan dan bisa menjadi pendamping kita dalam melakukan diet nih. Sssttt ternyata selain bisa dicampur dengan beras. Dalam penggunaannya tepung kelapa juga bisa dicampurkan sebagai tepung terigu pada berbagai macam kue / pastry. Lebih sehat dan pastinya membuat kue jadi lebih lembut.

Cara memasak tepung kelapa nya pun mudah, kita cukup menambahkan H2 Tepung kelapa dengan takaran 25% pada beras putih saat memasak. Sekitar 6-7 SDM tepung kelapa dicampur pada 1 cup beras putih. Jadi kalau misalnya teman-teman masak berasnya 3 cup ya berarti tambah tepung kelapanya 7x3=21 SDM tepung kelapa. Praktis kan ya 😅

Jadi, dengan adanya produk inovasi baru yang terbuat dari kelapa asli ini akan membantu para wanita di luar sana untuk memenuhi asupan gizi keluarga tanpa timbul keresahan atas penyakit diabetes. 

Yess, datang ke acara ini membuat saya semakin memahami bagaimana pentingnya menjaga kesehatan dan menjauhkan diri dari penyakit diabetes. Lebih baik mencegah kan daripada mengobati. Karena sebenarnya penyakit yang datang itu berasal dari pola hidup kita masing-masing.

Dan diakhir acara pun kami disuguhi nasi yang dicampur dengan tepung kelapa. Ternyata rasanya enak dan ga hambar kog. Serbuk kelapanya pun terlihat menyatu dengan nasi.

Jadi saya pun bisa membayangkan jika penderita diabetes makan nasi yang dicampur tepung kelapa seperti ini, akan membantu penderita diabetes dengan rasa tenang tanpa khawatir dengan porsi nasi yang jadi "musuh" penderita diabetes.

Jadi mulai sekarang cegah yukk diabetes dengan pola hidup yang sehat dan jangan lupa mengatur pola makan berolahraga dan istirahat yang cukup.